спц

Социально-психологический центр управления социальной и воспитательной работы

Консультации психолога

Запись на консультацию и тренинги осуществляется по телефонам:
43-03-32 или 8-960-006-97-07

Директор социально-психологического центра — Иван Александрович Попов.

В Социально-психологическом центре студенты и сотрудники университета могут бесплатно получить:

• квалифицированную психологическую помощь по широкому кругу вопросов и проблем;
• социальную помощь по назначению студентов на социальную стипендию и оказание социальной поддержки (материальной помощи).

По вопросам социальной стипендии и социальной поддержки обращаться к специалисту по социальной работе Ирине Николаевне Бечиной по телефону 8-921-247-73-53 с 14 до 16.

Социальная сфера  Новости и объявления      Направления работы      Сотрудники СПЦ     Телефоны доверия

Идти или не идти к психологу...

Существует очень распространенное мнение: «Зачем идти к психологу, ведь я могу все обсудить с друзьями». Действительно, иногда разговоры с друзьями — это выход. Однако это лишь временное решение проблемы. Ведь друзья, в лучшем случае, в состоянии сочувственно выслушать, а в худшем — начинают давать «полезные советы». Кроме того, друзья испытывают к вам определенные чувства, поэтому им трудно быть объективными. Таким образом, время уходит, а проблема не решается. Переживания становятся интенсивнее, все валится из рук, друзья начинают вежливо ссылаться на неотложные дела, и неудовлетворенность от жизни растет.

Еще одно весьма распространено мнение, что к психологам обращаются только слабые нытики и психически нездоровые люди. Мужчины особенно часто говорят, что пойти к психологу — это слабость, недостойная их, что человек должен справляться со своими проблемами сам. На самом деле все совершенно иначе.

Во-первых, для того, чтобы обратиться к психологу, откровенно поговорить о себе самом, а уж тем более начать менять что-то в себе и в собственной жизни, нужно немалое мужество.

Во-вторых, ни один профессиональный психолог не возьмется решать за Вас ваши проблемы. Консультация психолога не освобождает человека от необходимости прилагать усилия и брать на себя ответственность за принятое решение.

Кроме того, хотелось бы отметить еще одну очень удивительную вещь: большая часть людей не берется ремонтировать обычную бытовую или какую-либо другую технику без специального образования, а вот «ремонтировать» собственную душу или душу соседа начинают с легкостью.

Однако душа человека намного сложнее чем, например, процессор компьютера. Процессор можно купить новый, а вот с психикой такой номер не пройдет. Самые дорогие нам вещи мы доверяем профессионалам, так почему бы не доверить свою душу психологам...

В каких случаях необходима помощь психолога:

• Вы перепробовали все возможные способы решения проблемы, а ситуация только ухудшается и у вас есть ощущение, что вы ходите по замкнутому кругу.
• Вы пережили сильнейший стресс (смерть близкого, физическое или моральное насилие, развод и т.д.). Не надо уповать на то, что время лечит: бывает оно лечит очень долго, а иногда и не очень качественно.
• Вас почти всегда преследует смутное ощущение: «в жизни что-то не так», «нужны перемены», но вы не знаете, в какую сторону двигаться и что менять.
• Вам долгое время плохо на душе, без особых, видимых причин: тоска, печаль, апатия и т.п.

Когда к психологу ходить бессмысленно:

• Если Вы хотите переложить на кого-то ответственность за свою жизнь («сделайте со мной что-нибудь»).
• Если Вы хотите чуда молниеносного — выздоровления по велению волшебной палочки.
• Если Вы хотите исправить Ваших близких и мир вокруг вас.

Психолог-профессионал обладает научными и практическими знаниями в области человеческого поведения. Он разбирается в закономерностях возникновения, проявлениях и формах протекания проблемных ситуаций, а также владеет способами их коррекции. Все это позволяет ему лучше понять Вашу проблему и помочь Вам. Психолог не является кудесником, имеющим волшебную палочку; он не способен разрешить все проблемы одним взмахом. Но даже одна психологическая консультация, в некоторых случаях, может дать многое. Правда, для того, чтобы разрешить все психологические проблемы, копившиеся годами; распутать клубок чувств, негативных мыслей и убеждений, установок и способов поведения, приводящих в тупик, потребуется больше времени. Главное — необходимо мужество, чтобы привнести в свою жизнь что-то новое; сделать первый шаг, придти на психологическую консультацию.

В заключение хотелось бы сказать, что если мы не решаем проблему, а уходим от нее, то жизнь возвращает нам ее снова, только в более жесткой форме.

События